岡崎市の足つぼ専門&リラクゼーションaroma aroma(アロマアロマ)

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冷えて体が強張ったら足ツボでぽっかぽかに

■2016/11/13 冷えて体が強張ったら足ツボでぽっかぽかに
こんばんはアロマアロマ種島です。

本日は気持ちの良いでしたね
先日の冷えが嘘のような陽の温かみを感じました。
・・・が、身体は覚えていますよ~

な~んか調だな~

と感じている方
もしかしたらあの時の体の冷えから来るものかもしれません


冷えをそのままにしてしまう事で起こる
メリットが沢山あります
血液の流れを悪くすることで
冷え性になってしまったり
慢性的な浮腫み
季節関係なく不調を起こしやすい身体に
繋がってしまいます
それが今の肩こりや頭痛になっている方も
多いのではないでしょうか・・・?



人間は不思議なもので
つらい状況になっても
我慢をしてしまう生き物です
また自覚がないものですから
知らず知らずに
その状況を続けてしまうのです

末端の冷えも自身を守ろうとする
防衛本能の一種です

そう考えてみると身体が冷えるのは
おかしなことではなく
ごく当たり前のことなのかもしれませんね
 

あ~えたな~

という身体からのメッセージをしっかり
キャッチできたあなた、ラッキーです
善できるタイミングですよ♪♪

冷えから守ろうと縮こまって固まった、身体・・・
本格的な冬に備え
しっかり足ツボでほぐしましょう

銀杏の木が光輝いてみえますね
もう紅葉狩りに行かれた方
またこれから紅葉をしみにされている方も
多いのではないでしょうか

お出かけの際は足ツボ
身体の調子もえて
第2の心臓ふくらはぎを温めて
をしっかり味わってきてくださいね^^








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