岡崎市の足つぼ専門&リラクゼーションaroma aroma(アロマアロマ)

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足の裏を押してほしい!

■2016/08/07 足の裏を押してほしい!

こんばんはアロマアロマ日比谷です。

今年の夏は本当に暑いですね('_')

こうも暑いと、どうしても水分を沢山とりたくなりますね♪

また、冷たいものをとると、からだが「冷っ」として気持ちがいいので、冷たいのをがぶ飲み、なんてこともしたくなります。

しかし、ちょっと待った!! です(@_@)

このような水分による冷えは、からだの内臓を冷やし、さらに冷えは足元に下りていきます。

内側の冷えは、この夏の暑さによる、外側からの温めでは、なかなか改善されず

冷えが内側に残り、食欲減退したり、やる気が出なかったしてしまいます。


また、足元に下りた「冷え」は、からだの巡りを悪くして、足がパンパンの原因になります。

最近「足がパンパンで、足の裏を押してほしい!」と言ってご来店される方がよくみえます。

もちろん、立ち仕事で、慢性的に「足の裏を押してほしい!」という方もいらっしゃいますが、

さらに、冷房や冷たいものからの「冷え」で足がパンパンになって、「足の裏を押してほしい!」

という方が増えております。

内側の冷えは、運動が一番効果的です!!

それでも、改善されない場合は、足ツボをしてください。

ご自分ですると、身体を動かしますので、なお◎です!!



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