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自律神経失調症

■2014/12/16 自律神経失調症
自律神経失調症とは頭痛、耳鳴り、めまい、動悸、胃腸症状、不眠などさまざまな症状はあるけれど、一般的な疾患概念に当てはまらないときにつける病名です。

原因不明の訴えであるので、心療内科に受診することが多いです。

しかし最近では、起立性調節障害、過敏性腸症候群、緊張性頭痛、メニエール症候群、過呼吸症候群、機能性消化不良、逆流性食道炎などと、一つの疾患として考えるようになりました。

これらの症状の原因は、社会的なストレスや、生活面で何らかの無理があり、自分の体のリズムと実際の生活のリズムが合っていないことがあります。

病院にかかって、病名がわかっても、症状の原因を考えると、根本的には休息をとり、生活のリズムを調節していくことや、心のゆとりをもつことが大切です。

社会的に要求されることが多く、また自らにも要求することが多い頑張り屋の性格の方が多いようです。

自分の本来のリズムに戻す時間をとることで症状も改善していきます。


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