岡崎市の足つぼ専門&リラクゼーションaroma aroma(アロマアロマ)

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便秘に足つぼとヨーグルト

■2014/12/03 便秘に足つぼとヨーグルト
便秘と一言で言っても、いろいろな便秘があります。

何日もお通じがない

食べた量より大分少ない

便が細い

などです。

便秘になると、お腹が張ることもあるし、食欲低下をおこすこともあります。

イライラすることも多いでしょう。

足の裏にある、大腸の反射区を押せば、大体の方は、腸が蠕動運動を始め、動き出します。

足つぼ中に、お腹が空いてくることはよくあることです。

それに加えて、ヨーグルトを寝る前に食べることをお薦めします。

店頭にはいろいろなヨーグルトが売っていますが、ご自分にあった「菌株」をみつけましょう。

1週間試して、効果がなかったら、他のものを試してください。


便秘はよくなります。1度お試しください。


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