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足つぼで全身めぐりを良くした後に、気になる部分をマッサージ

■2014/11/22 足つぼで全身めぐりを良くした後に、気になる部分をマッサージ

日常よく使う、からだの部分は、触ってみると、皮膚の表面から、その奥にある、筋肉までよく張っています。


パソコン、携帯、テレビなど、「頭」、「手」は近頃のの生活のなかでは、よく使う部分ですよね。

そして「首」や「肩」という場所は、痛みや違和感を感じやすい部分ですが、「頭」や「手、腕」は、張っているのに放置されやすい部分なのです(+_+)


ご自分でマッサージしてもあまり良くならない方、すぐにまた戻ってしまう方は、マッサージの量(時間)が足りないことがよくあります。

なかなか自分の体を15分マッサージすることは、できないですよね。


足ツボで気血の流れが良くなった後に、

さらに、「手、腕」や「頭」を中心に首肩まで、ほぐして、その部分の張りが取れ、気血の流れが、良くなれば、からだは十分リラックスできますよ♪



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