岡崎市の足つぼ専門&リラクゼーションaroma aroma(アロマアロマ)

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できること

足のむくみでお悩み

立ち仕事で足がパンパンになっている。座り仕事で足がムクムクになっている。靴下を脱いだら、靴下の跡がくっきりなんてこともあります。
足のむくみは全身や下半身の血液やリンパの流れが悪くなることで起こります。
各足ツボコースは、膝上15cmまでを丁寧にマッサージして、ふくらはぎや足の滞りを解消し、膝の上まで滞っていた水分を押し上げます。さらに、鼠径部の固さをほぐすことで、リンパのつまりを解消させ流れを良くします。
足裏にある、腎臓などの排出系器官の反射区をしっかり押すことでそれらの機能が高まります。

 

各足ツボコース
むくみ解消美脚コース

足の疲れでお悩み

立ちっぱなしや歩きすぎで足がパンパン、カチカチになっている。
動くことがおっくうになり、何もやる気がわいてこなくなることもあります。
疲労物質や老廃物がたまり、筋肉の使い過ぎで筋肉も硬くなっていると、ふくらはぎの筋肉ポンプが働かず、血液のめぐりが悪くなって、なかなか疲れが取れなくなります。
各足ツボコースは、足の三里やふくらはぎにある承山などの足の疲れによく効くツボを押し、下半身のめぐりを良くしてから、固くなっている筋肉を弛めていきます。また、足裏の各反射区を細かく丁寧に、しっかり押すことで足に滞っていた血液が老廃物とともに流れ出し、さらに下半身のめぐりがよくなります。また、内臓の働きが活発になるため、全身の血液のめぐりが改善され、疲労物質も除去されます。

各足ツボコース

足の痛みでお悩み

足の痛みでもっと多いのは、踵(かかと)の痛みです。そのほかに、土踏まずの部分が痛む。指の付け根の部分がしびれるように痛むなどがあります。

これら足の痛みのほとんどが、足への体重のかけ方に問題があるようです。
後ろに重心がかかると、歩くときに踵全体が衝撃を強く受けて、骨棘を形成して痛むこともあります。また、外側重心では踵の内側に負担がかかり痛くなります。
痛みがある部分は、ほとんどの場合、その部分が固くなり、さらにめぐりの悪さからゴリゴリと老廃物があります。
これらの固さを弛め、老廃物がしっかりと流れるまでほぐすことでその部分は楽になります。また、体重のかけ方の偏りがある方は、足首や足全体を調整して、痛みが出にくい、脚の状態に戻します。

各足ツボコース

足の冷えでお悩み

お風呂に入ったばかりなのに、すぐに足が冷えてくる。
冷えがひどくて、眠れない時がある。
しもやけができやすい。
足の冷えにはいろんな原因があります。
腰や臀部、股間節に筋肉の固さがあり、血流が圧迫されている。
脚にセルライトが多く、一度冷えたら温まりにくい。
自律神経やホルモンバランスが悪いために毛細血管のめぐりが悪くなっている。

慢性的な冷え性は、一度施術を受けて、その時に温かくなっても、また、冷えてきます。最も大切なのは、ご自分の体に、足が温かい状態だと、体の調子が良いということを気づかせるために継続的に、温かい状態になることを繰り返すことです。すると、だんだんと冷える時間が短くなり、冷えが気にならなくなります。
冷えの原因は複数ありますが、毎回その原因を改善することで、根本的に冷える体質を改善していきます。

各足ツボコース
むくみ解消美脚コース

足の太りでお悩み

最近、足が太くなった気がする。
以前から下半身だけが太く、なかなか痩せられないのが悩み
ふくらはぎが外に張り出して足が太く見える

足の太りは、場所や状態によっては、細くすることができます。
全体的に太くなっている場合は、下半身の血流が悪くなっていることが考えられます。
腰や股関節、太ももの緊張した筋肉を弛めることで、下半身のめぐりが良くなります。その後に、脂肪やセルライトを燃焼しやすい形にする手技でほぐし、さらにめぐりを良くすることで、1回の施術で8ミリから1センチほど細くなります。
下半身だけが太りやすい方は、骨盤や足首の状態を整え、歩き方を調整することで、下半身の筋肉の付き方を調整し、また、めぐりを良くしていきます。

太り足、むくみ太り足解消コース
むくみ解消美脚コース

足の変形でお悩み

O脚、外反母趾、内反小趾、偏平足、浮き指、ハンマートゥーなど

首のコリ、痛みでお悩み

首のコリ、痛みがあると、日常生活で不自由になります。そのために、からだのほかの部分まで動きが制限されて、体全体に影響が出ます。また、首のコリ、痛みにより、頭痛を引き起こすこともよく見受けられます。
首のコリ、痛みは、そのコリ、痛みが出ている場所によって、原因が異なります。左右どちらかにコリ、痛みが強い場合は、左右どちらかの腕をよく使っていたり、左右どちらかに体重をかける癖があるなど、腕や股関節の柔軟性も大切な要素になります。
また、全体的にコリや痛みがある方は、ストレートネックや姿勢からくる場合が多いです。
体全体のバランスを診させていただいたから、体のアンバランスを調整するように、心地よい押し加減の施術でお体をほぐしていきます。また、人間生活は24時間のうち、8時間の睡眠時間だとすると、それ以外の16時間は動いている、立っている、座っているなどで足を使っています。そのため、足の状態(左右のアンバランス、重心のかけ方)は体全体に影響を与えます。足から体全体を観察し調節することも大切になります。

肩楽コース 足ツボ40分+ボディ20分
○○○○コース 足ツボ40分+1つ選択(ヘッドまたは、肩)

肩のコリ、痛みでお悩み

肩のコリは日常生活において、とても気になる症状の一つです。肩こりのためにやる気が出なかったり、頭痛や歯の痛みの原因になったり、顔がむくむ、呼吸が浅くなる、質の良い睡眠がとれないなど、さまざまな状態を引き起こします。
肩こりの原因は、姿勢によるものと、使い過ぎによるもの、血液循環がわるいものなどの原因があります。
体全体のバランスを診させていただいてから、体のアンバランスを調整するように、心地よい押し加減の施術でお体をほぐしていきます。マッサージベッド(僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋、肩の回旋筋群、脊柱起立筋)での施術のほかに、リクライニングチェア(斜角筋、胸鎖乳突筋、大胸筋)やマッサージチェアでの施術も可能なため、お客様の楽な体勢で、的確に固まっている部分を弛めることができます。また、足からの体のゆがみ(首のコリ、痛み参照)を改善するため、また、血流を改善し、内側からほぐしていくために、足ツボも同時にされることをお勧めします。

肩楽コース 足ツボ40分+ボディ20分
肩こり集中コース 足ツボ20分+肩10分+ボディ20分

肩甲骨がつらくてお悩み

肩こりの中でも、特に肩甲骨が気になることがあります。この肩甲骨の痛みはとてもつらいものです。
姿勢や使い過ぎによるものが多いですが、この肩甲骨の痛みから、さまざまな症状が出てしまうこともあるため、あまり放っておくことはよくないと思います。
肩甲骨周りは、腕や腰との関連がありますので、お体全体を診させていただいて、関連する場所と肩甲骨周りを丁寧にほぐしていきます。特に、肩甲骨の内縁にあるツボ(膏肓など)は大切な場所になります。

肩楽コース 足ツボ40分+ボディ20分
肩こり集中コース 足ツボ20分+肩10分+ボディ20分

背中の痛みでお悩み

背中の痛みがあるときは、日常の生活で何をしていても気になりつらいものです。また、夜寝ているときにも痛みに襲われ、眠れないという方もいるようです。
背中の痛みの原因は、左右のアンバランス、猫背などの姿勢の悪さ、また、胃の不調などの内臓症状から生じることもあります。
お仕事などで多くとる姿勢を確認し、お体全体のバランスを診て、アンバランスがあればそれを整えるように心地よい押し加減のマッサージをしていきます。また、内臓の慢性的な不調がある場合もあるので、足ツボで内臓の働きをよくすることも効果的です。

肩楽コース 足ツボ40分+ボディ20分
○○○○コース 足ツボ40分+2つ選択(ボディ30分)

腰痛でお悩み

日本人の90%が一生に一度は腰痛を経験したことがあると言われるほど、腰痛でお悩みの方は多いです。一言で腰痛といっても、一過性のもの、慢性的なもの、定期的におこるものがあります。痛みや重だるさ、張り感、しびれ感など感じ方も様々です。左右どちらかにおこる、全体的に、お尻のほうまでなど、現れる場所もそれぞれ違います。
痛みの原因も様々ですが、骨格のずれ、筋膜・筋肉の緊張、筋力低下、ストレス、内臓症状があげられます。
お体全体のバランスを診て、アンバランスがあればそれを整えるように、筋膜、筋肉の緊張を弛め、骨格のずれを整えるように、心地よい押し加減のマッサージをしていきます。
足ツボでは足から左右の重心のアンバランスを整えたり、外側重心や足首の固さを弛めます。また、内臓を活性化するためや、血流を改善するために足ツボは効果的です。
一過性、または、定期的なものは、1~2回の施術で改善することが多いです。慢性的な腰痛には、定期的な施術なほかに、お客様の状態にあった、ストレッチ方法や筋力トレーニングもお伝えします。

腰痛集中コース 足ツボ40分+2つ選択(ボディ)
肩楽コース 足ツボ40分+ボディ20分

おしり(臀部)の痛みでお悩み

臀部の痛みのほとんどが、臀部の筋肉の力が抜けていない状態で、緊張しています。大殿筋、中殿筋、小殿筋、筋膜張筋、腸腰筋、大腿の筋群を弛めることで、臀部の筋肉の力が抜け、楽になることが多いです。
原因は、お仕事での体重のかけ方や体の使い方の癖などが考えられます。
お体全体のバランスを診て、アンバランスがあればそれを整えるように、筋膜、筋肉の緊張を弛め、骨格のずれを整えるように、心地よい押し加減のマッサージをしていきます。
足ツボでは足から左右の重心のアンバランスを整えたり、外側重心や足首の固さを弛めます。
一過性、または、定期的なものは、1~2回の施術で改善することが多いです。慢性的な腰痛には、定期的な施術なほかに、お客様の状態にあった、ストレッチ方法や筋力トレーニングもお伝えします。

腰痛集中コース 足ツボ20分+股間節10分+ボディ20分
○○○○コース 足ツボ40分+2つ選択(ボディ)
肩楽コース 足ツボ40分+ボディ20分

膝の痛みでお悩み

膝の痛みのほとんどが、膝を治療しても改善は見込めません、膝に関係する筋肉や骨のバランスが影響することが多いです。
・足首の痛みでお悩み
・頭痛でお悩み
・目の疲れでお悩み
・耳鳴りや耳の聞こえが悪くてお悩み
・アレルギー性鼻炎や花粉症でお悩み
・胃腸の不調でお悩み
・深い呼吸ができなくてお悩み
・便秘でお悩み
・体がだるくてお悩み
・全身の疲労感が取れなくてお悩み
・質の良い睡眠がとれなくてお悩み
・生理痛でお悩み
・子供が欲しいお悩み
・前向きな気持ちになれないお悩み
・気持ちが不安定でお悩み